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酸菜鱼

分类:荤菜 功效:开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

酸菜鱼是一道非常开胃的菜肴,做法其实很简单,对鱼也没有太高的要求,可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类。片鱼片一定要把鱼皮的水吸干净,这样鱼肉不容易滑动比较好操作。小心的顺着鱼肉生长的方向下刀,这样才容易保持鱼肉完整不碎。鱼片太薄煮的时候容易碎,太厚则影响口感,只要多操作几次肯定可以片出很完美的鱼片,刀工实在不好的,也可以拜托菜场卖鱼师傅帮忙片好,很是省时省力。 除了片鱼片的技术外,酸菜的选择也很重要,酸菜要选那种大叶酸菜而非东北酸白菜,这样才会味道醇厚。最后只要将配料准备齐全,做出来的鱼一定会格外美味。我这次做好的酸菜鱼,肉质非常细嫩,鱼汤酸香鲜美,微辣不腻,冬天里,你不妨做上一道热气腾腾的开胃酸菜鱼吧!

菜品禁忌

所需食材

草鱼片(500克);酸菜(300克);葱段(适量);姜片(适量);蒜头(适量);泡椒(适量);小红辣椒(适量);花椒(适量);辣椒油(50ML);辣椒酱(少许);盐(1匙);淀粉(适量);蛋清(1个)

所需调料

酸菜鱼的做法

1、鱼肉刚入锅时不要搅拌,因为有淀粉会混汤。待煮1分钟后淀粉包裹好鱼肉,肉片定型不易散之后方可以搅拌。2、腌制鱼片时,因为我们是用辣椒盖腥味所以基本不用料酒。3、辣椒油必须烧的非常热才可以浇在碗中。4、做酸菜鱼须用鲜活的草鱼或黑鱼之类的鱼肉,这样做出来的鱼才会格外美味。
  • 第 1 步1.草鱼片洗干净,一手按着鱼片,一手用刀斜切将草鱼肉片成薄鱼片。
  • 第 2 步2.片好的鱼片放置一边备用。
  • 第 3 步3.鱼片好后剩下的鱼骨,洗净放置一边。
  • 第 4 步4.片好的鱼片,放清水泡五分钟。
  • 第 5 步5.鱼片沥干水,放入碗中,加入淀粉、盐、蛋清。
  • 第 6 步6.将鱼片抓匀后腌制10分钟。
  • 第 7 步7.酸菜洗净和少量小红辣椒切成1-2CM的小段。
  • 第 8 步8.锅中热油,葱、姜、泡椒倒入锅中爆炒香。
  • 第 9 步9.倒入酸菜和小红辣椒段翻炒数下,闻到香味即可。
  • 第 10 步10.加入适量的开水烧开。
  • 第 11 步11.将鱼骨放入锅中,水开后小火慢熬10分钟。
  • 第 12 步12.煮鱼骨时,可以将余下的小红辣椒、蒜头切小碎备用。
  • 第 13 步13.鱼骨和酸菜煮好后用漏勺捞出。
  • 第 14 步14.放入干净的大碗中。
  • 第 15 步15.锅里汤再次烧开加入腌制好的鱼肉。
  • 第 16 步16.煮1分钟后待鱼肉煮成型不易散后,拿勺背轻推鱼片搅拌数下。
  • 第 17 步17.煮好的鱼肉发白没有血色,即可关火装汤。
  • 第 18 步18.连汤带鱼全部倒入刚才装酸菜的大碗中。
  • 第 19 步19.碗中放上小红辣椒碎、花椒、蒜泥碎。
  • 第 20 步20.将锅洗净擦干,倒入辣椒油烧热。
  • 第 21 步21.烧热的辣椒油直接浇在蒜粒辣椒上即可。
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