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玉米炒豇豆

分类:蔬菜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

材�

菜品禁忌

所需食材

玉米豇豆;蒜;油;盐

所需调料

玉米炒豇豆的做法

豇豆过沸水煮的时候加一两滴油能让煮过水的豇豆保持翠绿。
无需加太多的调料,豇豆的脆爽加上玉米粒的香甜,夏天吃是最好不过了。
  • 第 1 步1.豇豆摘成长段。玉米剥成粒洗净
  • 第 2 步2.锅内放水煮开后放摘洗干净的豇豆煮断生,捞出过凉水备用
  • 第 3 步3.锅内再放入玉米粒煮变色捞出
  • 第 4 步4.另起锅下切好的蒜末煎至微黄,放入豇豆,再放入玉米粒
  • 第 5 步5.加入盐调味,翻炒一两分钟即可出锅了
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