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红枣小米粥

分类:素菜 小米粥 蔬菜 米粥 功效:健脾开胃;健脾;孕期; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

,,每次胃不舒服的时候,就花上几分钟的时间熬些小米粥喝,一般第二天就见效了,,

菜品禁忌

所需食材

小米红枣冰糖

所需调料

红枣小米粥的做法

,,挑选小米有讲究哦,目前我知道的小米有二种:1)非常小,硬性的,给小鸟吃的,,2)略大些,糯性的,适合煮粥哦,,
  • 第 1 步1.先将小米洗干净,,
  • 第 2 步2.洗净后我喜欢浸会儿,这样煮起来很快,,(浸的水不要倒掉,一会儿可以煮粥,营养都在水里呢)
  • 第 3 步3.把小米连同刚才浸的水一起倒入锅里,, 红枣用剪刀剪出果肉,去掉核,,
  • 第 4 步4.水的量按自己喜好,我喜欢稀薄些,就多加点,, 煮开后加入适量冰糖,,
  • 第 5 步5.几分钟的时间粥就好了,, 糯糯的,带着红枣的清香,,
  • 第 6 步6.非常好吃,特别养胃,,
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