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海参鸡蛋羹
分类:
荤菜
海鲜
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
趁着对象出差,自己在家减肥好几天了,晚餐一口没动过,天气突然转凉,竟是饿的厉害。吃点补充营养又不长胖的食物,岂不妙哉,遂做一海参鸡蛋羹,品来爽哉
菜品禁忌
所需食材
好当家
海参
(1头);
葱花
(少许);盐(适量);
鸡蛋
(2个);
香油
(适量)
所需调料
海参鸡蛋羹的做法
这个海参鸡蛋羹真的是方便又好吃,主要是不长胖,虽然卖相差了点,但是对于却是对了我这个懒货的胃口,真是不错,再也不用为吃多长胖儿烦恼了
第 1 步
1.把鸡蛋打开,在大碗中打散,放入适量的温白开;葱花切成小段,放入鸡蛋液中,放入适量盐,香油;海参切成小块,放入鸡蛋液中,搅拌均匀
第 2 步
2.将大碗放入微波炉中,360Ⱗꠧ㭸分钟,即可拿出食用。简单又方便
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