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红枣核桃豆浆

分类:饮品 功效:补血 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

女儿九个月,什么奶粉试过了都过敏!只有想方设法做吃的了,因为我有一点贫血,母乳也让她有点!红枣补血,核桃补脑,平时我米加的比较多,黄豆较少。因为那么小豆浆还不能消化。早上吃个蛋黄红枣泥,再来点自然香甜的豆浆,我们的早餐出来了

菜品禁忌

所需食材

黄豆(一杯);红枣(三个);核桃仁(三个);大米(十分之一量杯)

所需调料

红枣核桃豆浆的做法

我都没有泡,直接五谷,二十分钟后就好了
  • 第 1 步1.一杯黄豆
  • 第 2 步2.四个红枣,这样打出来不用放糖也甜甜都
  • 第 3 步3.三个核桃
  • 第 4 步4.大米十分之一杯,多了可能会糊底
  • 第 5 步5.五谷键,水位的话我是最高水位啦
  • 第 6 步6.滤渣后一碗带着核桃的香红枣的甜的五谷豆浆就好了,比例什么的自己调节就好
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