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瑶柱沙虫粥

分类:午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道瑶柱沙虫粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由瑶柱(50g);沙虫干(50g); 虾米 (50g); 大米 (150g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的瑶柱沙虫粥吧。

菜品禁忌

所需食材

瑶柱(50g);沙虫干(50g);虾米(50g);大米(150g)

所需调料

瑶柱沙虫粥的做法

  • 第 1 步1.沙虫干洗净剪小块
  • 第 2 步2.瑶柱洗净撕成小块
  • 第 3 步3.虾米洗净切成小块
  • 第 4 步4.大米洗净待用
  • 第 5 步5.把沙虫干,瑶柱和虾米放砂锅加花生油煎香
  • 第 6 步6.煎香后熄火等沙锅降温
  • 第 7 步7.约5分钟后,感觉砂锅降温了即可倒入大米加水大火煮
  • 第 8 步8.大火烧10分钟转小火烧20分钟即可上菜
  • 第 9 步9.上台~(≧▽≦)
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