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素炒油麦菜

分类:午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

其实油麦菜这种菜,我并不爱吃。。觉得吃到嘴里发苦,不过既然是菜肯定有其自身的营养,只能偶尔吃一次就当补充营养啦~

菜品禁忌

所需食材

油麦菜;蒜;盐;酱油

所需调料

素炒油麦菜的做法

  • 第 1 步1.油麦菜洗净切段。
  • 第 2 步2.将蒜拍碎后去皮切碎。
  • 第 3 步3.锅热后加油,油热后加蒜,炒出蒜香。
  • 第 4 步4.加入油麦菜,加点盐,滴少许酱油。
  • 第 5 步5.炒到油麦菜变色变软,口感合适就可以出锅啦,我这个酱油加的有点多,都不好看了嘿嘿。。。
  • 第 6 步6.成品~记得少加酱油啊,看我这个黑乎乎的~~~(≧∇≦)
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