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梅干菜焖肉

分类:荤菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

梅干菜是一道浙慈溪、余姚、绍兴地区常见的汉族传统名菜。有芥菜干、油菜干、白菜干、雪里蕻干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》

菜品禁忌

所需食材

五花肉(不要太少哦);梅干菜(与肉相当);大葱(3段);姜(一小块);老抽(一汤匙);料酒(一汤匙);八角(一颗);花椒(十多粒)

所需调料

梅干菜焖肉的做法

  • 第 1 步1.我是打算用电炖锅预约来做晚饭的,所以以下步骤属于打理半成品的步骤。首先挑选梅干菜,将里面的杂质挑出,清水浸泡二十分钟,再投洗两遍,攥干,码入炖盅底部。
  • 第 2 步2.加工五花肉:五花肉切厚片,锅不放油小火煎肉,煎去水汽防油溅,肉煎微黄放少量豆油、葱、姜、八角花椒、冰糖翻炒煸香,放老抽上色后加料酒,添加开水和盐略炖五分钟。
  • 第 3 步3.将肉码放在梅干菜上
  • 第 4 步4.浇入炖肉汤,没过肉即可,预约好时间,该干啥干啥去吧,到点吃饭^_^我选择的是隔水炖一个半小时。
  • 第 5 步5.五花肉酥烂 肥而不腻,肉中有菜味 菜中有肉,下饭利器。
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