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海鲜拼盘

分类:海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道海鲜拼盘不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由帝皇蟹(半只);花甲(半斤);虾(半斤); 西兰花 (一朵); 玉米 (一颗); 洋葱 (一颗);姜(一块); 生粉 (2勺); 酱油 (1勺);耗油(1勺);海鲜酱(1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海鲜拼盘吧。

菜品禁忌

所需食材

帝皇蟹(半只);花甲(半斤);虾(半斤);西兰花(一朵);玉米(一颗);洋葱(一颗);姜(一块);生粉(2勺);酱油(1勺);耗油(1勺);海鲜酱(1勺)

所需调料

海鲜拼盘的做法

  • 第 1 步1.3样海鲜洗干净,帝皇蟹剪开爪方便入味,用酱油姜片腌制1个小时
  • 第 2 步2.锅里热油,把海鲜依次放入帝皇蟹花甲虾,翻炒,加一碗水
  • 第 3 步3.煮5分钟后起盘,放在锡纸上,均匀撒上洋葱,玉米,用生粉加酱油耗油海鲜酱搅拌均匀。淋在海鲜上
  • 第 4 步4.最后,放入烤箱180度,20分钟即可
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