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蓝莓桂圆山药泥

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蓝莓桂圆山药泥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 山药 (两小根); 桂圆 (适量); 蓝莓 酱(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蓝莓桂圆山药泥吧。

菜品禁忌

所需食材

山药(两小根);桂圆(适量);蓝莓酱(适量)

所需调料

蓝莓桂圆山药泥的做法

  • 第 1 步1.山药去皮用锅蒸熟(如果是过敏性皮肤记得戴手套哦) 将其打成泥加入适量的酸奶和蜂蜜但不要太稀(如果有喜欢其他口味的也可以换加哦)
  • 第 2 步2.将剥好的桂圆肉放到山药泥中搅拌(注意不要使用任何机器哦 不然就吃不到好吃的桂圆肉啦 同样如果不喜欢桂圆可以用其他的果肉代替 “千万不要放太大的果肉进去”)
  • 第 3 步3.搅拌均匀 最后就可以装到盘中 摆出好看的形状 倒上蓝莓酱即可哦
  • 第 4 步4.Buling Buling~✨✨
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