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手抓饼
分类:
早餐
沙拉
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道手抓饼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由手抓饼皮(1张); 火腿 (1片); 鸡蛋 (1个); 黄瓜 或 青瓜 (1个); 番茄酱 或 沙拉酱 (1只); 肉松 (若干)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的手抓饼吧。
菜品禁忌
所需食材
手抓饼皮(1张);
火腿
(1片);
鸡蛋
(1个);
黄瓜
或
青瓜
(1个);
番茄
酱或
沙拉酱
(1只);
肉松
(若干)
所需调料
手抓饼的做法
第 1 步
1.将鸡蛋打匀,热锅后煎鸡蛋跟火腿,煎好后出锅
第 2 步
2.青瓜切丝
第 3 步
3.熱锅,不需要放油或者调味料,只需将手抓饼皮两面煎至金黄色,用锅铲将皮铲松,熄火,放入鸡蛋,火腿,青瓜丝,肉松,再加入番茄酱,卷起即可
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