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菜男石锅田鸡

分类:下饭菜 爆炒 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的田鸡大多为人工养殖。菜男用做干锅虾的方法做出来的田鸡连骨头都可以吃进去,非常的香酥味美。

菜品禁忌

所需食材

田鸡(500g);大蒜(白皮)(适量);盐,;大葱(15g);花雕酒(5g);干辣椒(15g);姜(10g);鸡精(2g)

所需调料

菜男石锅田鸡的做法

野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感
  • 第 1 步1.田鸡剖杀,直接宰成块
  • 第 2 步2.田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时后油锅炸成8成熟
  • 第 3 步3.大葱、紫苏洗净切断; 蒜不必切;姜、尖椒、红椒切片; 锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香; 放炸好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕; 准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒垫底;将炒好的田鸡全部倒入石锅中,上面撒些葱叶即可;吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
  • 第 4 步4.吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
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