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玉米炖排骨
分类:
荤菜
老少皆宜
清甜
玉米蒸排骨
功效:滋阴;降血脂;润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虽是一道家常菜,依然深得我心!味美不腻、入口清甜;而且营养及其丰富!是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目,总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(100g);
排骨
(300g);
玉米
(500g)
所需调料
玉米炖排骨的做法
第 1 步
1.胡萝卜和玉米洗净备用。
第 2 步
2.胡萝卜去皮,切块;玉米,切块。
第 3 步
3.排骨洗净,焯水。生姜切片。
第 4 步
4.在电压力锅内加入适量的水、盐和料酒。
第 5 步
5.开启程序。
第 6 步
6.无论在冬日还是酷暑,都是一道美味!
第 7 步
7.美味又营养!
第 8 步
8.最爱玉米炖排骨啦
第 9 步
9.!
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