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宝宝辅食之胡萝卜泥
分类:
宝宝
功效:明目
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝宝5个月+3天,开始给她尝试除米糊外的第一份蔬果辅食,胡萝卜泥,希望女儿喜欢^
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(1个);水(适量)
所需调料
宝宝辅食之胡萝卜泥的做法
做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀,或加入米糊中喂,也许是个新口味,我家宝宝吃得挺香的^o^
第 1 步
1.胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜,即可
第 2 步
2.将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥
第 3 步
3.将压好的胡萝卜放入滤网,用硬勺挤压过滤
第 4 步
4.就这么简单,一份胡萝卜泥轻松地做好啦!
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