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冰鲜尾龙扒

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道冰鲜尾龙扒不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 牛肉 ; 芥兰 花(少许); 红萝卜 (少许); 蘑菇 (少许); 牛油 ; 橄榄油 ; 蘑菇 酱; 黑胡椒 ;盐巴,胡椒, 蒜头 粉组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的冰鲜尾龙扒吧。

菜品禁忌

所需食材

牛肉芥兰花(少许);红萝卜(少许);蘑菇(少许);牛油橄榄油蘑菇酱;胡椒;盐巴,胡椒蒜头

所需调料

冰鲜尾龙扒的做法

不要煎的太久那么牛肉会不嫩很难咬。煎之前用叉尽量叉多点洞在肉上面,肉煮时比较容易熟
  • 第 1 步1.肉先拿黑胡椒,盐巴,蒜头粉抹一抹腌一腌。然后拿少许牛油把配料都炒好。放盘。然后再加点橄榄油慢火煎牛肉。不要煎太久大概半分熟就可以起盘。然后倒入蘑菇酱炒热淋上去。洒点黑胡椒粉。完成
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