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炒鱿鱼丝

分类:炒鱿鱼 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道炒鱿鱼丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 (1块);肉(适量);青 辣椒 (2个);红 辣椒 (2个); 生粉 (适量); 生抽 (适量);油(适量);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒鱿鱼丝吧。

菜品禁忌

所需食材

鱿鱼(1块);肉(适量);青辣椒(2个);红辣椒(2个);生粉(适量);生抽(适量);油(适量);盐(适量)

所需调料

炒鱿鱼丝的做法

  • 第 1 步1.准备好的鱿鱼用水泡一下洗干净。
  • 第 2 步2.切成丝。
  • 第 3 步3.把肉切好用生粉和生抽搅拌均匀腌制一下。
  • 第 4 步4.青,红辣椒都切段。蒜切碎。
  • 第 5 步5.锅里放油把肉先炒一下。
  • 第 6 步6.在倒入鱿鱼丝。
  • 第 7 步7.加适量生抽。
  • 第 8 步8.我加了一点辣椒粉。
  • 第 9 步9.在加适量水煮一下盛出来。
  • 第 10 步10.锅里放油把青红辣椒,蒜放进去爆香,在把鱿鱼倒进去炒一下加入适量盐调味就可以了。
  • 第 11 步11.好了盛出。
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