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土豆番茄素

分类:素食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

过年大鱼大肉的吃腻了,来盘素食解解腻吧。番茄酸酸甜甜的,搭配土豆营养更丰富,儿子也很喜欢吃。

菜品禁忌

所需食材

土豆(1个);番茄(2个);花生油;盐

所需调料

土豆番茄素的做法

  • 第 1 步1.材料洗净,土豆去皮切丝,番茄去蒂切块
  • 第 2 步2.锅内入油,中小火煎炒至半熟 放番茄继续炒
  • 第 3 步3.炒至番茄出茄汁,可加小半碗温水从锅边淋入,加适量盐继续翻炒
  • 第 4 步4.待茄汁收至粘稠出锅即可
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