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摇元宵
分类:
午餐
晚餐
小吃
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道摇元宵不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑芝麻 (80g); 细砂糖 (50g); 猪油 (30g);可替换 黄油 (40g); 糯米粉 或粘 高粱 粉(250g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的摇元宵吧。
菜品禁忌
所需食材
黑
芝麻
(80g);细
砂糖
(50g);
猪油
(30g);可替换
黄油
(40g);
糯米粉
或粘
高粱
粉(250g)
所需调料
摇元宵的做法
第 1 步
1.讲黑芝麻糖用料理机打出油,再加入融化的黄油继续料理机打拌一会儿。将打好的馅料放置冰箱10分钟。取出揉成小球(每个馅料可按口味揉捏大小)我共揉出14个
第 2 步
2.摇元宵。将馅料放入粘粱米面或糯米粉中滚动,最好用平底盆,过上一层后,放入漏勺过2水,再倒入平底盆中,让馅料滚动,如此反复10次
第 3 步
3.摇好的元宵可立刻入水,中火8-10分钟,再转小火3-5分钟即可
第 4 步
4.可以吃啦!
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