首页 >

酒鬼花生#健康美颜餐#

分类: 功效:止咳;润肺;延缓衰老; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

花生具有促进生长发育 健脑益智 延缓衰老 润肺止咳 止血 降低胆固醇 养血通乳 防癌等功效

菜品禁忌

所需食材

花生米(300克);干辣椒(适量);花椒(适量);盐(适量);糖(适量)

所需调料

酒鬼花生#健康美颜餐#的做法

  • 第 1 步1.花生米用水泡胀后拨去红衣晾干至表面无水后放入保鲜袋冷冻一夜
  • 第 2 步2.锅内到入凉油放入花生小火炸至金黄后捞出淋干油
  • 第 3 步3.锅内留少许底油放入辣椒段,花椒翻炒出香味后倒入花生翻炒均匀,出锅时放入盐,糖调味即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/362310 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)