首页 >

猪肉胡萝卜鸡蛋卷

分类:午餐 晚餐 煎食 功效:明目 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

胡萝卜营养丰富,还能补肝明目,但是很多孩子不爱吃,做家长的颇为头疼。其实动动脑筋,换个做法,既能让孩子喜欢,又能把蔬菜吃到嘴里,并不是一件很难的事情。这道猪肉胡萝卜鸡蛋卷,有肉有菜还有鸡蛋,非常适合老人和孩子食用。

菜品禁忌

所需食材

猪肉(300g);土鸡蛋(5只);胡萝卜(1个);香葱(3棵);姜(2片);酱油(1勺);盐(1勺);香油(0.5勺);橄榄油(适量);清水(适量)

所需调料

猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法

食谱中的量能做两个蛋卷,如果用普通的鸡蛋,就用4个鸡蛋吧!
  • 第 1 步1.猪肉洗净剁碎,胡萝卜、香葱洗净切碎,姜剁成末,放一起。
  • 第 2 步2.先把猪肉馅分次加些许清水,搅匀,让水吃到肉里,再加调料把馅儿拌匀,顺一个方向搅拌上劲。
  • 第 3 步3.鸡蛋磕入碗中,加一点点盐搅匀,也可以不加盐哦!
  • 第 4 步4.平底不粘锅小火加热,加一点点油,注意不要多。倒入一半的蛋液,拿起锅子,离火,转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底,继续放火上,保持小火。
  • 第 5 步5.蛋液表面凝固后翻面,待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液。
  • 第 6 步6.蛋饼放案板上,把馅料铺平铺满。
  • 第 7 步7.如图卷起,紧密一些。
  • 第 8 步8.卷好后放盘里,入蒸锅隔水蒸,水开上汽后15分钟左右即可,关火后取出,晾一下后切片食用。
  • 第 9 步9.成品图
  • 第 10 步10.成品图
  • 第 11 步11.美美的享用吧!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/354609 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)