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番茄武昌鱼块

分类:家常菜式 午餐 平底锅 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道番茄武昌鱼块不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 武昌鱼 (1斤);葱; 番茄 (1个);姜;蒜; 番茄 沙司 ;盐; 白糖 ; 鸡精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的番茄武昌鱼块吧。

菜品禁忌

所需食材

武昌鱼(1斤);葱;番茄(1个);姜;蒜;番茄沙司;盐;白糖鸡精

所需调料

番茄武昌鱼块的做法

武昌鱼刺多,可用草鱼代替~
  • 第 1 步1.武昌鱼一斤(两条),洗净去头去鳃.
  • 第 2 步2.将洗净的武昌鱼切块后放入少量料酒,撒上适量淀粉,拌匀。
  • 第 3 步3.番茄洗净,切小丁。备好葱、姜、蒜、沙司、食盐等调料。
  • 第 4 步4.平底锅内多放些油,将鱼块放入锅内,小火煎至两面微黄。
  • 第 5 步5.将鱼盛出后,留少许底油,放番茄丁翻炒。
  • 第 6 步6.将番茄小火炒成酱状,放适量白糖、番茄沙司,醋,放入鱼块,加适量盐,鸡精,翻炒湿淀粉均匀出锅即可。
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