首页 >

糖醋山药

分类:糖醋味 糖醋鲈鱼 糖醋排骨 功效:消渴;益气;腹泻 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

山药是比较有营养的菜,有补中益气、消渴生津、养颜、防治腹泻等作用。配上胡萝卜和黑木耳营养升级且外观更加漂亮。

菜品禁忌

所需食材

山药(150g);胡萝卜(适量);黑木耳(适量);油(适量);盐(适量);(适量);白糖(适量)

所需调料

糖醋山药的做法

山药下锅后,要快速翻炒,因山药很容易氧化。
  • 第 1 步1.油锅烧热下入葱花
  • 第 2 步2.放入黑木耳煸炒
  • 第 3 步3.放入胡萝卜煸炒
  • 第 4 步4.最后放入上药煸炒
  • 第 5 步5.成品
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/353710 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)