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冰糖蓝莓红枣杂粮粥
分类:
粥
果酱
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道冰糖蓝莓红枣杂粮粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大米 (50g); 糙米 (50g); 蓝莓 果酱(25g); 山药 (10-15厘米长); 红枣 (4个); 冰糖 (适量);水(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的冰糖蓝莓红枣杂粮粥吧。
菜品禁忌
所需食材
大米
(50g);
糙米
(50g);
蓝莓
果酱(25g);
山药
(10-15厘米长);
红枣
(4个);
冰糖
(适量);水(适量)
所需调料
冰糖蓝莓红枣杂粮粥的做法
第 1 步
1.把糙米、大米掏两遍,根据个人爱好的稠、稀度加水,一般1000毫升就可以。
第 2 步
2.把上药切成丁、红枣洗干净倒入锅中。
第 3 步
3.用电饭煲就精煮50分钟/高压锅小火30分钟。
第 4 步
4.粥熟后,放入冰糖、蓝莓果酱,关火搅拌,搅拌到冰糖完全融化,果酱完全稀释就可以吃啦!
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