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缤纷火龙果

分类:凉菜 西餐 清淡 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏日里一道特别缤纷的水果菜

菜品禁忌

所需食材

火龙果 鸡胸脯 彩椒(一盘菜的量);香油生抽混合 黑胡椒(自我感觉)

所需调料

缤纷火龙果的做法

  • 第 1 步1.参加我们这边一个电视节目做的这样一道水果菜 大家多多支持哦
  • 第 2 步2.1.鸡胸脯洗净后切丁 用黑胡椒腌制10分钟2.彩椒切块备用3.火龙果切半 取出一半果肉 切丁 备用4.锅内倒油 油温七分热倒入鸡丁 翻炒两下 迅速关小火 便于鸡丁成型 等鸡丁变色后加入彩椒 翻炒 加入香油生抽混合物 加入很胡椒粉 翻炒 5.加入火龙果丁 翻炒两下 关火 出锅 火龙果皮摆拍哦 创意又美味
  • 第 3 步3.完成啦 很健康哦 也很美味呢
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