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香椿炒蛋

分类:家常菜式 蔬菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

香椿炒蛋是一道以香椿、鸡蛋为主材的家常菜肴名。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。每年香椿上市后,我都会买好多香椿焯水后放冰箱里冷冻,随吃随拿。

菜品禁忌

所需食材

香椿(适量);油(适量);土鸡蛋(3个);盐(适量);红椒(3个);生姜(1片);胡椒粉(适量);清水(5ml)

所需调料

香椿炒蛋的做法

鸡蛋液内倒少量清水炒出来的鸡蛋会很嫩,但不可过多加水哦.
  • 第 1 步1.香椿刚从冰箱拿出来用开水泡开。
  • 第 2 步2.香椿泡开后拧干水分切段,鸡蛋打入碗内加3m清水炒一个方向充分搅拌。葱切段,生姜切片,红椒切小块待用。
  • 第 3 步3.热锅倒油待油热后鸡蛋液倒进锅内炒,炒熟后成碗内待用。
  • 第 4 步4.倒适量油待油热后下葱姜炒出香味。
  • 第 5 步5.下红椒炒。
  • 第 6 步6.倒进准备好的香椿继续炒。
  • 第 7 步7.适量胡椒粉。
  • 第 8 步8.倒进炒好的鸡蛋翻炒一下。
  • 第 9 步9.加适量盐便可出锅。
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