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桑葚综合蔬果汁

分类:饮品 下午茶 功效:便秘 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

把桑葚,紫甘蓝,橙子苹果一起榨,非常好喝。紫甘蓝和桑葚的紫色都含有丰富花青素的象征,多纤的苹果,多C的橙子。

菜品禁忌

所需食材

桑葚(1/2盒);橙子(1个);苹果(1个);紫甘蓝(3片);番茄(1个)

所需调料

桑葚综合蔬果汁的做法

  • 第 1 步1.番茄,苹果,橙子都去皮切块
  • 第 2 步2.紫甘蓝洗净切碎
  • 第 3 步3.与桑葚一起榨汁即可
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