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川辣红萝卜烧肉
分类:
下饭菜
晚餐
炖菜
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
最近减肥,胃口比较差,天冷又馋,就用里脊肉做了个烧肉,又好吃又不会胖
菜品禁忌
所需食材
里脊
肉(200g);泡
小米
辣(六个);
红萝卜
(三支);干
辣椒
(六个);
花椒
(适量);郫县
豆瓣
(适量);葱(适量);姜(适量);蒜(两瓣);
酱油
(适量);
蚝油
(少许);
冰糖
(少许)
所需调料
川辣红萝卜烧肉的做法
由于里脊肉是纯瘦,不需要烧太久,建议不减肥的亲还是选五花
第 1 步
1.肉切块,红萝卜切滚刀,葱姜蒜小米辣切颗粒
第 2 步
2.锅里油烧热,下花椒干辣椒爆香,下郫县豆瓣炒出红油
第 3 步
3.下葱姜蒜泡小米辣炒香
第 4 步
4.下切好的肉块翻炒,加适量酱油,少许蚝油,几颗冰糖翻炒至表面变色
第 5 步
5.锅里加入热水,大火烧开转小火
第 6 步
6.快烧干时候下切好的红萝卜
第 7 步
7.红萝卜煮软后,大火收汁出锅装盘
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