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番茄菜花

分类:下饭菜 清淡 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

王子的最爱,从幼儿园开始钟情,现已初中,还是钟情。

菜品禁忌

所需食材

菜花(1斤);葱姜蒜(适量);亨氏番茄酱(适量);香葱(3棵)

所需调料

番茄菜花的做法

  • 第 1 步1.菜花洗净沥干水切好。
  • 第 2 步2.热锅热油,葱姜蒜下锅煸出香味。
  • 第 3 步3.加入番茄酱煸炒至融化冒泡泡。
  • 第 4 步4.将菜花下锅,大火煸炒,加入一小勺盐。
  • 第 5 步5.菜花裹满番茄酱,九成熟。撒点香葱。出锅了。
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