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双椒炒小黄鱼

分类:下酒菜 海鲜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道双椒炒小黄鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由干 小黄鱼 (200g); 青椒 (三根);干 红椒 (适量); 生姜 (适量);蒜子(适量);醋(适量);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的双椒炒小黄鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

小黄鱼(200g);青椒(三根);干红椒(适量);生姜(适量);蒜子(适量);(适量);盐(适量)

所需调料

双椒炒小黄鱼的做法

  • 第 1 步1.干小黄鱼用冷水泡半小时,等软化后洗净沥水待用。
  • 第 2 步2.准备好其他食材。青椒切条,干红椒洗干净,蒜子,生姜粒准备好。
  • 第 3 步3.热油锅,爆香蒜,红辣椒,姜丝。
  • 第 4 步4.倒入鱼,加点醋,盐,翻炒。
  • 第 5 步5.鱼肉基本烧熟了,我的拍照光线问题,显得黄,实际上不是暗黄,是黄亮亮的颜色。
  • 第 6 步6.入青辣椒翻炒几分钟。
  • 第 7 步7.装盘,出锅。
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