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川贝海底椰双雪糖水
分类:
甜品
下午茶
功效:止咳;清热
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
川贝炖雪梨性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。
菜品禁忌
所需食材
川贝
(5g);
雪梨
(1个);海底椰(适量);
枸杞
(适量);
冰糖
(适量);
银耳
(半朵)
所需调料
川贝海底椰双雪糖水的做法
变天感冒喝这个最有效,不信你试试看。。
第 1 步
1.泡发半朵银耳(雪耳)30分钟
第 2 步
2.百果园梨子不要太大喔
第 3 步
3.放半个下去炖,剩下吃光光太多水分细腻肉肉
第 4 步
4.海底椰一般都嚼不动只是拿来炖水而已
第 5 步
5.川贝适量
第 6 步
6.所有材料清洗备好炖2个钟后
第 7 步
7.再加适量枸杞冰糖、半个雪梨
第 8 步
8.再炖20分钟就好吃啦、
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