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川贝海底椰双雪糖水

分类:甜品 下午茶 功效:止咳;清热 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

川贝炖雪梨性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。

菜品禁忌

所需食材

川贝(5g);雪梨(1个);海底椰(适量);枸杞(适量);冰糖(适量);银耳(半朵)

所需调料

川贝海底椰双雪糖水的做法

变天感冒喝这个最有效,不信你试试看。。
  • 第 1 步1.泡发半朵银耳(雪耳)30分钟
  • 第 2 步2.百果园梨子不要太大喔
  • 第 3 步3.放半个下去炖,剩下吃光光太多水分细腻肉肉
  • 第 4 步4.海底椰一般都嚼不动只是拿来炖水而已
  • 第 5 步5.川贝适量
  • 第 6 步6.所有材料清洗备好炖2个钟后
  • 第 7 步7.再加适量枸杞冰糖、半个雪梨
  • 第 8 步8.再炖20分钟就好吃啦、
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