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酥炸核桃仁

分类:柠檬汁 下午茶 小吃 功效:孕妇食谱 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道酥炸核桃仁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 核桃仁 (500克); 植物油 (适量);盐(适量); 白糖 (适量);白 芝麻 (适量); 柠檬 汁(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酥炸核桃仁吧。

菜品禁忌

所需食材

核桃仁(500克);植物油(适量);盐(适量);白糖(适量);白芝麻(适量);柠檬汁(适量)

所需调料

酥炸核桃仁的做法

核桃仁含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素,对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。酥炸核桃仁入口香甜松脆,加有滋养强身的白芝麻,是怀孕中期妇女不可或缺的美味零食。
  • 第 1 步1.将核桃仁、白糖、盐放入开水中煮3分钟,将核桃仁盛起沥干
  • 第 2 步2.白芝麻洗净,沥干水份,干锅炒香
  • 第 3 步3.将糖煮溶,加入柠檬汁、核桃仁煮5分钟,盛起核桃仁沥干
  • 第 4 步4.将核桃仁放入八成热的油锅中炸至微黄起锅,撒上白芝麻即可
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