蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
麻酱猪皮
分类:
下酒菜
蔬菜
功效:美容
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在日常生活中,你是不是买回带皮的猪肉时总习惯把皮扔掉呢,殊不知你扔掉的是很好的营养保健品,3到4块钱一斤的猪皮,花钱不多,可是美容圣品,因为猪皮里富含胶原蛋白,经常吃猪皮可以使皮肤富有弹性,减少皱纹。 本菜中经过处理的肉皮不含胆固醇,富含胶原蛋白,具有滋润、抗皱、美容效果
菜品禁忌
所需食材
猪皮
(200克);
料酒
(小半碗);姜(1小块);
红萝卜
(半个);
白萝卜
(小半个);
八角
(2个);
黄瓜
(半个);盐(适量);
香油
(半小勺);麻酱(适量);蒜(3瓣)
所需调料
麻酱猪皮的做法
炸好后放入凉水中浸泡能去除油腥味,口感更筋道
第 1 步
1.将猪皮、料酒,姜片放在开水里煮到三分熟之后,用菜刀刮毛,能很好的把肉皮去毛
第 2 步
2.将去毛的猪皮洗净后,可以将猪皮切成4厘米长,2厘米宽的长片
第 3 步
3.把切好的肉皮用微火炸,勤翻动肉皮,炸至金黄色,炸好后把肉皮放入凉水冷泡十分钟后取出(凉水浸泡能去除油腥味,口感更筋道)
第 4 步
4.锅中放入八角、一大勺盐和肉皮一起用中火炖,肉皮透烂后即可捞起出锅
第 5 步
5.麻酱(太粘稠)放入两到三倍的凉白开,一点盐和半小勺香油搅拌均匀
第 6 步
6.黄瓜、白萝卜、红萝卜都洗净,切丝,蒜剥皮用蒜揪子捣成蒜泥
第 7 步
7.将汤汁(也就是步骤4)加调稀的麻酱和蒜泥,搅匀,最后将切成丝的蔬菜和肉皮拼盘,将秘制调味麻酱淋在上面即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/350948
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香煎椒盐多春鱼
香菇冬瓜鸡肉丸
芦笋清蒸鲈鱼
西兰花烧鲜香菇
炸虾片
香芹糯米粥
丝瓜炒鸡蛋
平菇鸡蛋汤
美食推荐
鸡腿肉汤
碎肉蘑菇
青笋炒肉丝
麻辣小龙虾
香菇青菜
韭菜花炒辣味腊肉
酸菜鱼
牛排
川味香肠详细版制作
冰岛红鱼青豆泥时蔬
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
蛋包饭
海鲜香锅
咖喱鸡肉饭
蒸肉饼
南瓜龙骨汤
盖浇饭
臭豆腐
铁板
油菜
糖醋里脊
夏季饮食
江苏小吃
丸子
风味牛肉干
辣味
玉米排骨汤
甜
川味宫保鸡丁
琵琶虾焖冬瓜
八宝粥