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家常菜
炒时蔬
分类:
家常菜式
下饭菜
海鲜
米饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一个人生活的很大困扰,就是蔬菜买多少都会剩。总不能什么东西都买一个吧?商家也不会愿意卖的。上次做完饭剩下了一个大柿子还有之前剩的几个卷心菜,眼看就要坏掉了,想了想做个小炒吧。我喜欢吃鸡蛋,冰箱里还有冻的大虾仁,我准备把它们都放进去。怎么想,就怎么办,走起!
菜品禁忌
所需食材
柿子
(1只);
卷心菜
(适量);
鸡蛋
(2个);
蒜瓣
(2个);圆葱(1个);盐,
鸡精
,海鲜
酱油
(适量)
所需调料
炒时蔬的做法
调味料的多少按自己口味来。
第 1 步
1.准备材料
第 2 步
2.把材料都加工好。
第 3 步
3.热火,放油。
第 4 步
4.炒香蒜和圆葱。油温7-8成热的时候下锅就可以。就是手放在锅上放感觉有些烧手就可以了。
第 5 步
5.倒去蛋液,翻炒。
第 6 步
6.蛋成型后,放入柿子。
第 7 步
7.待柿子超软,出汁,放入虾子。放入调料翻炒。盖上锅盖闷一小下。待虾子变色,就可以关火出锅了。整个过程,我都用的大火。
第 8 步
8.出锅,菜下面是米饭。
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