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炒鱿鱼圈

分类:海鲜 炒鱿鱼 午餐 煸炒 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

家人喜欢吃鱿鱼,超市里有买这样的圈圈。准备一些配料,与鱿鱼圈一起煸炒,能做出一道可口的美食!

菜品禁忌

所需食材

鱿鱼圈(适量);耗油(适量);胡萝卜(一根);糖(适量);青椒(一只);生抽(适量);土豆(半只);蒜(适量)

所需调料

炒鱿鱼圈的做法

鱿鱼圈洗干净,开水煮一下捞起,再腌制!用途:主要是去腥味
  • 第 1 步1.洗干净的鱿鱼圈
  • 第 2 步2.过水后的圈圈,放黄酒,白胡椒,盐,糖腌制一会
  • 第 3 步3.腌制圈圈的时候,可以先煸炒配料
  • 第 4 步4.大蒜,有压大蒜的工具就是方便,嘻嘻!
  • 第 5 步5.成品——五彩鱿鱼圈
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