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贡柑炖银耳

分类:甜品 晚餐 下午茶 炖菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道贡柑炖银耳不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由贡柑、 银耳 、 枸杞 、 冰糖 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的贡柑炖银耳吧。

菜品禁忌

所需食材

贡柑、银耳枸杞冰糖

所需调料

贡柑炖银耳的做法

煲的这一汤有助于提高肝脏解毒能力,是起保肝作用的。
  • 第 1 步1.银耳适量泡开
  • 第 2 步2.贡柑剥开后将每一瓣撕开
  • 第 3 步3.将泡开的枸杞撕得稍小片同已经掰开的贡柑、冰糖、枸杞丢入凉水锅中,中火炖至沸腾后转小火慢炖,大概1h时间。
  • 第 4 步4.关火后焖10分钟左右即可享用。
  • 第 5 步5.可以长期饮用这一甜品,对护肝有效。
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