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毛豆茄子

分类:家常菜式 下饭菜 晚餐 快手菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道毛豆茄子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 毛豆 (50g); 酱油 (1勺); 茄子 (30g);盐(自定);青红 辣椒 (30g); 味精 (自定); 豆瓣酱 (自定); 红薯 粉(少量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的毛豆茄子吧。

菜品禁忌

所需食材

毛豆(50g);酱油(1勺);茄子(30g);盐(自定);青红辣椒(30g);味精(自定);豆瓣酱(自定);红薯粉(少量)

所需调料

毛豆茄子的做法

  • 第 1 步1.茄子切小方块,用盐水浸泡半刻钟
  • 第 2 步2.青红辣椒切小粒,装盘
  • 第 3 步3.毛豆用开水煮到七分熟。溧水装盘待用
  • 第 4 步4.下油到七分热时,下茄子,炒到金黄时,装盘,然后在放点油下蒜蓉,煸香时放辣椒粒,然后放点豆瓣酱,这时放入七分熟的豆子和茄子一起,这时勾点红薯粉放里面。
  • 第 5 步5.起锅,装盘。
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