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鲮鱼滑生菜汤
分类:
煲汤
高汤
菜汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
耕心家每天餐桌都离不开汤羹,所以呀,这次史云生醇浓高汤试用最适合不过啦,超级方便,的确个耕心节省不少宝贵时间呀(*^__^*) 嘻嘻…… “鲮鱼滑”即鲮鱼肉剁为蓉状拌入恰当的佐料的鱼制品。光看外表,通体滑溜溜反光的鲮鱼滑,就像被一层胶质裹住,如果冻般诱人,入锅翻滚一会,嫩滑鲜香,爽口弹牙。有肉必有菜,才能达到饮食均衡。青青绿绿的时令生菜,两者为汤,生菜领受鱼鲜,鲮鱼滑伴有时蔬的清润,相得益彰,在夏天里特别能勾起人的食欲,多吃有益健康。
菜品禁忌
所需食材
鲮鱼
滑(200g);
橄榄油
(适量);史云生
猪骨
高汤(2包);
虾米
(适量);
生菜
(500g);清水(适量)
所需调料
鲮鱼滑生菜汤的做法
鲮鱼肉很容易煮熟的,只要浮在汤汁上,就表示已经煮熟啦。
第 1 步
1.食材:史云生猪骨高汤、生菜和鲮鱼滑。
第 2 步
2.将两包史云生猪骨高汤倒入汤锅中。
第 3 步
3.加入800ml的清水。
第 4 步
4.放入洗净的虾米。
第 5 步
5.盖锅盖,大火烧开,转文火煮15分钟。
第 6 步
6.揭盖,放入鲮鱼滑。
第 7 步
7.倒入适量的橄榄油。
第 8 步
8.煮至鲮鱼滑浮上。
第 9 步
9.放入洗净的生菜。
第 10 步
10.汤汁一滚,即可关火。
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