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桃胶雪莲银耳羹

分类:甜品 晚餐 功效:美容养颜;养颜 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

美容养颜,植物胶原蛋白。男女老少皆适宜。

菜品禁忌

所需食材

胶(10g);银耳(5g);莲子(5g);雪莲子(10g);干(5只);枸杞(5个);冰糖(10块)

所需调料

桃胶雪莲银耳羹的做法

桃胶,雪莲子,莲子泡发20小时
  • 第 1 步1.桃胶莲子雪莲子个泡发20小时以上
  • 第 2 步2.银耳大枣泡发2小时以上
  • 第 3 步3.各种材料放在炖盅里隔水炖一个小时。
  • 第 4 步4.制作完成
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