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营养汤圆

分类:汤圆 煮菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

汤圆象征着阖家团圆,圆圆满满。这是第一次做汤圆,平时都很爱吃,但是外面的太甜了,自己做的就可以拿捏口味

菜品禁忌

所需食材

糯米粉(250g);黑芝麻(100g);花生(100g);核桃(100g);红糖(25g)

所需调料

营养汤圆的做法

  • 第 1 步1.把黑芝麻、花生、核桃炒香
  • 第 2 步2.捣碎
  • 第 3 步3.完成~
  • 第 4 步4.糯米粉加温水和成团,再揪成小团,捏片包入馅料
  • 第 5 步5.成品
  • 第 6 步6.开水下锅煮至浮起即可
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