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银耳莲子羹
分类:
甜品
下午茶
甜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道银耳莲子羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (一朵); 莲子 (100g); 百合 (100g); 枸杞 (60g); 大枣 (6个); 冰糖 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳莲子羹吧。
菜品禁忌
所需食材
银耳
(一朵);
莲子
(100g);
百合
(100g);
枸杞
(60g);
大枣
(6个);
冰糖
(适量)
所需调料
银耳莲子羹的做法
第 1 步
1.1、将银耳泡入水中6-18小时,时间长银耳羹更粘稠。(时间长时要换两次水)2、莲子泡入水中和银耳时长相同。(换水次数与银耳相同。)3、百合泡入水中,时长与银耳相同。(换水次数同上)
第 2 步
2.4、泡好的银耳撕成小块,将黄色根去除。5、放半锅水将银耳,莲子,百合放入水中,武火煮开后,文火煮30-40分钟。(爱喝汤的小伙伴可以多放水。)6、将泡好的枸杞和大枣放入锅中,冰糖依据个人口味适量放入。继续文火煮20分钟。
第 3 步
3.甜美粘腻的银耳羹出炉啦。
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