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家常茄子煸豆角

分类:家常菜式 下饭菜 干煸 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鲜甜的茄子搭配煸炒的长豆角,家常下饭菜

菜品禁忌

所需食材

茄子(1根);盐(少许);豆角(50);植物油(适量);鸡粉(2);生抽(少许);糖(少许);蒜(少许)

所需调料

家常茄子煸豆角的做法

孩子吃不了辣,其实也可以加少许辣椒丝。
  • 第 1 步1.茄子洗净,切条,入盐水中腌制一会儿
  • 第 2 步2.长豆角洗净,去筋,掰长段,焯水到六七成熟
  • 第 3 步3.入热锅热油,小火煸炒
  • 第 4 步4.加少许盐,炒到豆角颜色变深,变软,表面稍稍有焦痕
  • 第 5 步5.加入蒜片和挤净水份的茄子翻炒
  • 第 6 步6.加生抽,盐,糖和少许水,将茄子炒软。出锅前加少许鸡粉即可
  • 第 7 步7.茄子特别喜油和糖,配在一起特别好吃有木有。正好干煸豆角油水大,加上生抽和糖的提鲜,茄子也特别入味。
  • 第 8 步8.用豆王煸出来更好吃,但是家里只有芸豆,豆粒比较大,为了彻底熟透,所以煸炒的时候把豆粒用锅铲挤出来了。孩子喜欢吃豆粒,这样吃起来也方便些。
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