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家常菜
松仁玉米
分类:
家常菜式
下饭菜
素菜
炒菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道松仁玉米不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由玉米;葱末; 胡萝卜 ;盐; 豌豆 粒; 鸡精 ; 松仁 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的松仁玉米吧。
菜品禁忌
所需食材
玉米
;葱末;
胡萝卜
;盐;
豌豆
粒;
鸡精
;
松仁
所需调料
松仁玉米的做法
1、 松仁玉米中的玉米最好用新鲜玉米,有玉米的清甜,用罐装的玉米代替也可,千万不能用干玉米哈。看到网上有人用干玉米做这道菜的,结果变成爆米花,彻底被雷到了,看来这个问题还有必要提一下;2、 我用的松仁是炒熟的松仁自己剥壳的,如果买到生松仁粒,需要用小火焙熟再炒;3、 我加了豌豆粒和胡萝卜配色,不加也可,看到有人加火腿丁、青红椒丁的,个人认为影响了玉米的清甜。
第 1 步
1.新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;
第 2 步
2.锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;
第 3 步
3.锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;
第 4 步
4.加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可。
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