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香煎土豆饼

分类:土豆泥 土豆饼 香煎 功效:减肥;减肥食谱 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

低脂,饱腹的减肥食谱。

菜品禁忌

所需食材

土豆(500g);盐(1勺)

所需调料

香煎土豆饼的做法

  • 第 1 步1.土豆洗净后上屉蒸15分钟,用一根筷子可以轻松的插透即可。
  • 第 2 步2.放凉的土豆剥皮后加入1勺盐。
  • 第 3 步3.用手将土豆捏成泥,尽可能的把土豆捏碎,有大块会影响口感。
  • 第 4 步4.将捏细的土豆泥用手团成团后拍成饼状。
  • 第 5 步5.放入预热的电饼铛内,3分钟后翻面,再煎2分钟。
  • 第 6 步6.好吃的土豆饼出锅!
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