豆腐花
菜品特色
这道豆腐花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由干 黄豆 (200g);水(2200ml); 葡萄 糖内脂(3g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的豆腐花吧。菜品禁忌
所需食材
干黄豆(200g)；水(2200ml)；葡萄糖内脂(3g)所需调料
豆腐花的做法
- 第 1 步
1.干黄油用清水洗一次，浸泡过夜 - 第 2 步
2.挑出坏豆，分三次用料理机搅打成细腻的生豆浆 - 第 3 步
3.准备一个密集些的纱布，把生豆浆倒入 - 第 4 步
4.提起，用力挤出豆浆 - 第 5 步
5.渣渣去掉，可以用来做豆渣馒头，也很香哦 - 第 6 步
6.倒入锅内，用网勺撇去泡沫，中火煮开，煮的时候要不断的搅拌，以免焦底。要注意开的时候会有很多泡泡，要及时关小火以免溢出 - 第 7 步
7.煮开后再煮五分钟即可关火 - 第 8 步
8.准备好内脂，3克内脂用两瓷勺凉开水泡匀 - 第 9 步
9.等锅内豆浆放凉至80度左右把面上的腐竹用筷子小心夹出来，即可把内脂水倒入，一边倒入一边快速同一个方向搅拌 - 第 10 步10.盖上锅盖静置25分钟
- 第 11 步
11.成功～ - 第 12 步
12.成品
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/342126
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
