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奶香胡萝卜泥

分类:创意菜 电饭煲 蒸菜 下午茶 功效:明目;免疫力 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

胡萝卜泥甜甜的味道,鲜艳的色彩让人食之不忘,宝贝儿子和我的最爱。胡萝卜具有降糖降脂,明目,增强免疫力的功效,胡萝卜不宜生吃煮熟更利于营养的吸收。

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(1根);牛奶(100g)

所需调料

奶香胡萝卜泥的做法

1.根据个人口味选择牛奶的用量,喜欢吃浓稠的少放牛奶,喜欢吃稀的多放牛奶。2.根据个人口味选择加糖或者蜂蜜。3.加入打发的淡奶油味道更佳。
  • 第 1 步1.胡萝卜一根去皮洗净切小块
  • 第 2 步2.纯牛奶100g
  • 第 3 步3.胡萝卜切小块放入九阳电饭煲隔水蒸熟,我用的超快煮功能
  • 第 4 步4.煮熟的胡萝卜放入九阳料理机中加入适量牛奶打成胡萝卜泥
  • 第 5 步5.个人觉得原味的胡萝卜泥就已经很好吃了,也可以根据个人口味加入适量蜂蜜或糖
  • 第 6 步6.装饰一下更美观哦,味道也是棒棒哒
  • 第 7 步7.加入淡奶油味道甜甜的也特别好吃
  • 第 8 步8.关于拉花,看图一目了然,画几个圈就是几层花瓣
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