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蔬菜蛋卷

分类:蔬菜 创意菜 煎食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

生菜丝在裡面吃起來清爽又健康,適合減肥愛美的人喔!

菜品禁忌

所需食材

蛋(兩個);鹽(少許);生菜(切絲);美乃滋(適量);紅蘿蔔(刨絲);飯友(適量);壽司紫菜(一張)

所需调料

蔬菜蛋卷的做法

卷這個不需要壽司竹簾,只要食材都排在皮的尾端,卷緊就行了!
  • 第 1 步1.打鸡蛋,加盐,用平底锅煎成蛋餅,放凉備用。
  • 第 2 步2.此時把胡萝蔔刨丝,生菜切丝
  • 第 3 步3.放凉的蛋皮上放一張紫菜,之後尾端舖胡萝蔔和生菜丝,擠適量的美乃滋 (在減肥的人就少放一點!), 灑飯友。
  • 第 4 步4.卷緊
  • 第 5 步5.切開,開動!!!
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