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清炒空心菜

分类:家常菜式 清炒 铁锅 夏季 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

妈妈在楼前面开辟的菜园子有收获了。水灵灵的空心菜看着就讨人喜欢,摘一把空心菜,在铁锅里一炒,纯正的绿色食品哟!

菜品禁忌

所需食材

空心菜(300g);盐(5g);蒜瓣(20g);(5ml);酱油(2ml);油(适量)

所需调料

清炒空心菜的做法

调味醋应该在空心菜快出锅时放入,如果放的过早,青菜容易变色。
  • 第 1 步1.将空心菜洗净,把水沥干。
  • 第 2 步2.将沥干水的空心菜切成两段。
  • 第 3 步3.取蒜瓣3个,洗净、拍碎。
  • 第 4 步4.将切好的空心菜倒入铁锅中翻炒。
  • 第 5 步5.待快要出锅时放入少许盐、醋、酱油,并将拍碎的蒜瓣放入锅中。
  • 第 6 步6.待蒜瓣一并炒熟后,将炒好的空心菜放入盘中。
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