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辣炒海兔

分类:下酒菜 海鲜 蒸锅 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

海兔含钙、锌等营养素,口感细腻。有抗癌作用。刚百度得知,它不能和啤酒一起食用,不能和水果和茶叶一起食用。豆亲们要注意喽!

菜品禁忌

所需食材

海兔(250g);油(适量);海兔(250g);油(适量);盐(适量);盐(适量);辣椒(适量);辣椒(适量);葱(适量);葱(适量);香菜(适量);香菜(适量)

所需调料

辣炒海兔的做法

海兔提前蒸一下,口感好,里外熟透,否则干煸时里面不容易熟透
  • 第 1 步1.先用盐、辣椒、葱花味上
  • 第 2 步2.下蒸锅蒸十分钟
  • 第 3 步3.香菜切段快出锅时放
  • 第 4 步4.元葱切块,油热后放入先煸炒
  • 第 5 步5.油热后放入元葱煸炒出葱香味
  • 第 6 步6.加入海兔煸炒
  • 第 7 步7.快出锅时放入香菜,老公临时又加了些黄瓜丝提鲜
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