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添丁醋猪脚姜

分类:私房菜 砂锅 辣味 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

今次向大家介绍一个广东人的传统食品,是广东人专门为坐月子的产妇做的一种美食,据说是能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。而且煲透的姜腍而不辣,猪脚皮腍而不腻,黑醋甜香而不酸,因而不仅产妇钟爱之,男士和老少也多有爱吃者。

菜品禁忌

所需食材

油(适量);猪脚(1只);盐(适量);姜(2500g);糖(适量);添丁甜(适量)

所需调料

添丁醋猪脚姜的做法

1、猪脚一定要飞水。

2、姜随时可取出翻热食用。平时每隔2~3天煮滚一次,则可以保存很久。吃完的姜醋后,剩下的醋千万不要倒掉,可重新买姜,放入煮制,味道会更好喔。
  • 第 1 步1.姜去皮洗净。(产妇用的是老姜,普通人最好是用嫩姜,这样好吃些)
  • 第 2 步2.再用刀背把姜拍扁。
  • 第 3 步3.由于我的也算是老姜,味道有点辣,所以我用清水把姜烫一下,减少辣味。
  • 第 4 步4.再把姜沥干水分。
  • 第 5 步5.把锅烧热,不用放油,把姜炒几下。
  • 第 6 步6.再放适量的盐,直到把姜的水分炒干,再盛起备用。
  • 第 7 步7.把猪脚处理干净。
  • 第 8 步8.斩成大块
  • 第 9 步9.放入开水中飞水
  • 第 10 步10.再用自来水冲洗。
  • 第 11 步11.我怕不干净,步骤再重复做了一次。
  • 第 12 步12.这是飞了两次水的猪脚。
  • 第 13 步13.再在锅中下油,放入一点姜爆香。
  • 第 14 步14.放入猪脚炒香
  • 第 15 步15.加适量的盐调味,炒入味。
  • 第 16 步16.再盛起备用。
  • 第 17 步17.砂锅烧热,下少许油,放入姜炒香,接着加入猪脚。
  • 第 18 步18.再加入添丁甜醋
  • 第 19 步19.焖3个小时以上,视猪脚软为宜。
  • 第 20 步20.再加入片糖调味,每次吃时再煲一下。如果吃鸡蛋的,鸡蛋在冷水中煮熟,去壳放入姜醋中焖1-2小时,焖的时间越长,姜、鸡蛋、猪脚就越入味。
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