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茄子烧粉条

分类:粉条 夏季菜谱 煸炒 功效:高血压 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

茄子中含有维生素P,可增强细胞间的粘着能力,有防治微血管脆裂出血,促进伤口愈合的作用。可柔软血管壁,常吃可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等症。茄子是夏季的常见菜,炒着吃,凉拌吃,怎么吃都美味,东北最常见的还是炖,今天加了一把粉条,软软的,很有滋味哦。

菜品禁忌

所需食材

油(适量);茄子(300g);盐(适量);粉条(150g);酱油(适量);熟五花肉(200g);五香粉(适量);葱花(适量)

所需调料

茄子烧粉条的做法

粉条炖好之后不要焖,否则就不好吃了哈。
  • 第 1 步1.茄子洗净。
  • 第 2 步2.切成滚刀块。
  • 第 3 步3.粉条洗净,在水中浸泡半小时。
  • 第 4 步4.熟五花肉切片。
  • 第 5 步5.锅中倒入油,烧至七成热时,下入五花肉煸炒,放入酱油。
  • 第 6 步6.然后放入茄子块,一起翻炒两分钟。
  • 第 7 步7.加入水,没过茄子,放适量的盐和五香粉。
  • 第 8 步8.加入粉条。
  • 第 9 步9.大火炖十分钟。
  • 第 10 步10.撒入少许葱花。
  • 第 11 步11.出锅即成。
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